Maksimum Kalp Atış Hızı Tahmini

Yöntem ve girdiler

Tahmini maksimum bpm = 220 − yaş

Örnek girdiler

Yaş yıl

30

Örnek hesap ve sonuç

190 bpm

Sonuç nasıl yorumlanır?

Bireysel gerçek maksimum geniş aralıkta değişebilir; klinik ölçüm değildir.