Yöntem ve girdiler
Gram/gün = kcal hedefi × 100 / kcal/100g
Örnek girdiler
- Günlük kalori hedefi kcal
- 400
- Mama kcal/100 g
- 350
Örnek hesap ve sonuç
114,2857 g/gün
Sonuç nasıl yorumlanır?
Etiketteki metabolize olabilir enerji değerini kullan.
Kalori hedefi ve etiket enerji yoğunluğundan gram bul.
Gram/gün = kcal hedefi × 100 / kcal/100g
114,2857 g/gün
Etiketteki metabolize olabilir enerji değerini kullan.